Их профилактика

• 
  контактно-бытовой(через загрязненные предметы обихода, игрушки, соску, грязные руки)
  
• 
  пищевой (при употреблении в пищу недостаточно обработанные, недоброкачественные продукты питания)
  
• 
  водный (при питье некипяченой воды, купании в открытых водоемах)
  

• 
  летнее время года — повышенная температура воздуха способствует размножению возбудителей в воде, почве, продуктах;
  
• 
  иммунодефицитные состояния у детей;
  
• 
  перинатальная патология центральной нервной системы.
  

• 
  лихорадка, слабость, снижение аппетита
  
• 
  диарея, рвота, вздутие живота
  
• 
  боли в животе
  

• 
  Не применяйте болеутоляющие препараты — это может сильно затруднить диагностику. Болеутоляющие лекарства могут скрыть проявления хирургических болезней (аппендицита, острого холецистита и других);
  
• 
  Нельзя применять грелку, т.к. это может усилить воспаление и спровоцировать резкое ухудшение состояния ребёнка;
  
• 
  Не делайте клизму с горячей водой, особенно при повышении температуры.
  
• 
  Не давайте ребенку при поносе вяжущих (закрепляющих) средств — имодиум, лопедиум и т.д.., в этом случае течение болезни может осложниться, т.к. вместо ускоренного выведения токсинов из организма, вы спровоцируете их накопление.
  
• 
  При инфекционных заболеваниях, протекающих с повышением температуры, поносом, рвотой; подозрении на хирургическое заболевание ни в коем случае нельзя применять гомеопатические средства. Такие состояния требуют консультации врача и общепринятой терапии; промедление в назначении традиционных лекарств может привести к печальным последствиям.
  

• 
  строго соблюдать правила личной гигиены, чаще и тщательно мыть руки с мылом, особенно - перед едой и после посещения туалета;
  
• 
  использовать кипяченую, бутилированную или воду гарантированного качества;
  
• 
  овощи, фрукты, ягоды тщательно мыть перед употреблением под проточной водопроводной водой, а для маленьких детей – кипяченой;
  
• 
  использовать только чистую упаковку (полиэтилен, контейнеры для пищевых продуктов и т.п.);
  
• 
  не приобретать продукты питания у случайных лиц или в местах несанкционированной торговли;
  
• 
  соблюдать правила гигиены при приготовлении горячих и холодных блюд, сроки годности и условия хранения пищевых продуктов, особенно скоропортящихся, сырые продукты и готовую пищу следует хранить раздельно;
  
• 
  тщательно прожаривать или проваривать продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты;
  
• 
  скоропортящиеся продукты и готовую пищу следует хранить только в холодильнике при температуре 2-6?С;
  
• 
  не смешивать свежеприготовленную пищу с остатками от предыдущего дня, но если готовая пища остается на другой день, то перед употреблением ее необходимо подвергнуть термической обработке (прокипятить или прожарить).
  
• 
  не скапливать мусор и пищевые отходы, не допускайте появления мух и тараканов;
  
• 
  постоянно поддерживать чистоту в жилище и соблюдать правила личной гигиены, не давать маленьким детям некипяченое разливное молоко, сырые яйца, использовать для приготовления пищи только свежие продукты.
  

1. 
   Одним из наиболее доступных средств для профилактики гриппа во время эпидемии является ватно-марлевая повязка (маска). Но это недостаточно надежный метод для собственной защиты, он пригоден при заболевании гриппом и предохранении окружающих от инфицирования.
   
2. 
   Инфекция может легко передаваться через грязные руки. Наблюдения показали, что руки не менее чем 300 раз в день контактируют с выделениями из носа и глаз, слюной. При рукопожатии, через ручки дверей, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к носу, глазам, рту. Поэтому во время эпидемии в отдельных ситуациях рекомендуется отказаться от рукопожатия. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным.
   
3. 
   Для профилактики гриппа нужно уменьшить количество контактов с источниками инфекции, что является особенно важным для детей. Не рекомендуется активно пользоваться общественным транспортом и ходить в гости. Дети и взрослые должны как можно больше времени находиться на свежем воздухе, потому что там заразиться гриппом практически невозможно.
   
4. 
   Закаливание — важный метод профилактики респираторных инфекций. Он позволяет нормализовать функцию дыхательных путей при охлаждении, что снижает дозу вируса, который попадает в организм при инфицировании. Поэтому путем закаливания можно полностью избежать простуды или значительно снизить чувствительность к ней.
   
5. 
   Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) играет важную роль в регуляции окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, оседания крови, регенерации тканей. Способствует повышению резистентности организма, что, вероятно, связано с антиоксидантными свойствами аскорбиновой кислоты. Витамин С применяется внутрь по 0,5-1 г 1-2 раза в день. Известно, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также мандаринах (лимонах, апельсинах, грейпфрутах), киви. Является полезным салат из свежей капусты, который содержит большое количество витаминов и микроэлементов. С-витаминизацию необходимо проводить с декабря по апрель.
   
6. 
   Для профилактики во время эпидемий гриппа можно применять чеснок по 2-3 зубчика ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить ротовую полость от бактерий. Также положительное действие имеет лук.
   
7. 
   Ежедневное употребление свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям, что значительно уменьшит финансовые расходы на медикаменты.
   

• 
  Туалет носа: мойка дважды в день передних отделов носа с мылом. При этом механически удаляются инородные структуры, которые попали вместе с вдыхаемым воздухом.
  
• 
  Полоскание горла растворами перманганата калия, фурациллина, соды, ромашки.
  
• 
  Промывание полости носа настоем лука с медом (сахаром) с помощью пипетки. Рецепт настоя: 3 столовые ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, прибавить 1/2 чайной ложки меда (сахара), настоять в течение 30 минут.
  
• 
  Смазывание слизистой оболочки носа масляным настоем чеснока с луком. Рецепт настоя: масло в стеклянной посуде кипятить в воде 30-40 мин. 3-4 части чеснока и 1/4 лука мелко нарезают, заливают охлажденным маслом. Смесь настаивают в течение 2 час и процеживают.
  
• 
  Ингаляции в течение 2-3 мин. В 300-грамовую кружку налить воду закипятить, прибавить 30-40 капель настойки эвкалипта, либо 2-3 ложки кожицы картофеля, либо 1/2 чайной ложки соды.
  
• 
  Теплые ванны для ног с горчицей в течение 5-10 мин., после чего стопы растираются любой разогревающей мазью.
  
• 
  Инсоляция (ультрафиолетовое облучение). Достаточно принимать 2 курса по 1 мес с ноября по апрель.
  

• 
  как дополнение к поздней вакцинации лиц групп риска в первые 2 недели после вакцинации (в период образования антител);
  
• 
  для детей, которые вакцинируются впервые. Применение препаратов в течение 6 недель после первой вакцинации (образование антител заканчивается ко 2-й неделе после второй вакцинации);
  
• 
  для лиц с иммунодефицитом, у которых в результате вакцинации образуется недостаточный иммунный ответ, в т. ч. больным туберкулезом. В таких случаях пациентам показана вакцинация, плюс дополнительное применение таких препаратов, как ремантадин (амантадин);
  
• 
  для лиц, которым вакцинация против гриппа противопоказана (наиболее часто она противопоказана лицам с аллергией на куриный белок). Однако необходимо иметь в виду, что такие противопоказания встречаются крайне редко (менее чем 1 на 10 000 лиц);
  
• 
  для лиц пожилого возраста, для которых эффективность вакцинации снижается и достигает 50-70%;
  
• 
  для невакцинированных лиц, которые находятся в контакте с заболевшим;
  
• 
  когда имеется угроза пандемии;
  
• 
  в случае, если вакцинированный штамм не совпал с эпидемическим;
  
• 
  для тех, кто по любым причинам не был своевременно провакцинирован.
  

Фитотерапия при воспалении легких

Общие меры профилактики:

• 
  Гуляйте в любую погоду: и в дождь, и в снег, и в мороз, и в ветер. Главное - одеться по погоде.
  
• 
  Детей постарше отдавайте в спортивные секции, занятия в которых проходят на открытом воздухе. ( Профилактика пневмонии у детей ).
  
• 
  Чаще проветривайте квартиру.
  
• 
  Если кто-то болеет дома – по возможности поместите его в отдельную комнату. Если посещаете детский коллектив – это разобщение с больными детьми.
  
• 
  Летом отдыхайте с детьми в средней полосе или на юге. ( Профилактика пневмонии у детей ).
  

Признаки пневмонии